"דגי הרגשות" - אור שוורץ כהן
ספר וקלפים
ויסות רגשי והכרת רגשות מתוך עולם ה CBT
בספר "דגי הרגשות" נכיר את עמית, ילד מתוק ורגיש שמתמודד עם התפרצויות זעם וקושי בויסות וזיהוי הרגשות שלו.
הילדים בבית הספר מזהים את נקודת הקושי שלו והם לוחצים שוב ושוב על המקומות ה"לא בטוחים" שלו.
בסיפור, עמית לומד להכיר את רגשותיו דרך ה"דגים" השונים שבתוכו. בעזרת משל הדגים הוא לומד לזהות את תחושות הגוף שלו ומשתמש ב"משפט כוח פנימי" כשהוא מרגיש שההתפרצות קרבה. כך עמית לומד ומתמודד עם רגשותיו.
באמצעות הסיפור, גם הקוראים הצעירים ילמדו לזהות את התחושות שבתוכם ואת העוצמות של הרגשות כשהם מתחילים להתגבר. הם יוכלו להשתמש ב"משפט הכוח" מהסיפור או להמציא אחד משלהם, כדי לעזור לעצמם בזמן "סערה" רגשית.
ספר מומלץ לכל בית - להורים ולילדים כאחד!
מחיר מיוחד לועדי גנים ובתי ספר ברכישה מרוכזת, צרו קשר לפרטים נוספים בטלפון 054-2333443
אפשרות לאיסוף עצמי (תל אביב- בן יהודה, ראש העין- שפיר סנטר , רמת חן, קרית אונו- רייספלד, רמת השרון- רובע אלון) או משלוח בדואר רשום בעלות של 20 ש"ח לספר (הנחה במשלוח ברכישת מספר ספרים).
ניתן לרכוש דרך האתר באשראי, בפייבוקס או טלפונית (ביט במספר 058-7810080)